Meine erste Berührung mit Yoga hatte ich 2003 nach der Geburt meiner Tochter. Meine 10-jährige Ballettpraxis half mir, mich schnell in den Asanas wohl zu fühlen und doch war der Funke noch nicht komplett übergesprungen. Jahre später brachten mich Rückenschmerzen zum Iyengaryoga. Das lange Halten und die genaue Ausrichtung halfen mir meine Schmerzen zu kurieren und Yoga besser zu verstehen. Doch erst als ich in einem Workshop mit Anusarayoga in Berührung kam, fühlte ich mich wirklich angekommen. Die ganzheitliche Herangehensweise und spezielle Ausrichtung fühlten sich für mich einfach richtig an. 

Der Wunsch einer einjährigen Ausbildung war geboren, und während der 300 Praxisstunden erkannte ich, dass ich meinen Weg gefunden hatte. Es folgten Fortbildungen bei meiner Mentorin Heike Eichenseher und Mentor Wolfgang Schuller sowie Workshops bei Skeeter Tichnor (Hawaii), Bruce Bowditch (USA), Dylan Werner (Bali) und Monika Oliveira (Brasilien). 

Seit 2013 leite ich nun regelmäßig mehrere Kurse pro Woche und unterrichte seit 2014 – als eine der ersten in Deutschland – SUP Yoga.

Lerne mich und meine Art zu unterrichten gerne bei einer Probestunde kennen.

Ich freue mich auf Dich
namaste

Mahena